このこのごはんのカロリー計算は低すぎ？危険性を成分も含め検証！

このこのごはんカロリーは計算で低すぎない？

このこのごはんカロリーをチェック

このこのごはんのカロリーは343kcal/100gです。この数値はホームセンターなどで市販されている安価なドッグフードと比較するとちょっと控えめです。

カロリーを比較
このこのごはん	343kcal/100g
サイエンスダイエットPro	365kcal/100g
ロイヤルカナン インドア	378kcal/100g
ニュートロシュプレモ 成犬用	375kcal/100g
ユーカヌバ 成犬用	380kcal/100g

しかし、これには訳があります。海外製の量産型ドッグフードは小麦やトウモロコシなど穀物を主原料にしていることが多く、風味付けにオイルコーティングしてあるのです。

このオイルコーティングでカロリーが高くなっているだけで、本来の栄養としての動物性たんぱく質の栄養ではないのです。

ですから、一見、カロリーが少なく見えても全く問題がありません。

特にこのこのごはんは国内のペットフード安全基準である「総合栄養食」の基準をクリアーした安心の栄養バランスを確保していますので、安心して愛犬に与えることが可能です。

国内生産の良質なプレミアムドッグフードと比較すれば、このこのごはんが平均的なカロリーであることが分かります。

カロリーを比較
このこのごはん	343kcal/100g
ポンポンデリ	351kcal/100g
オブレモ(鶏肉)	360kcal/100g
うまかドッグフード	350kcal/100g
安心犬活	360kcal/100g

成分をチェック

このこのごはんの保証成分は以下表の通りです。

タンパク質	20.9%以上
脂質	8.0%以上
粗繊維	1.1%以下
灰分	68%以下
水分	10.0%以下

特に分析値の数値に詳しくなくても、この成分は「ペットフード構成取引協議会」の定める基準【総合栄養食】を全てクリアしています。

そのため、犬にとって栄養のバランスに優れドッグフードと水だけで健康を維持できることを証明しています。

ドッグフードに詳しい方にはタンパク質や脂質が少なすぎる？ように感じるかも知れません。

しかし、高品質な原材料と栄養の吸収を良くする「青パパイヤ」がたんぱく質や脂質をしっかり分解して身体全体に行き渡らせます。

つまり、心配される不安な要素は全く無いことが分かります。

単なる数字の計算だけでは身体にしっかり栄養を補給できるかまでは判断できないという事なのです。

原材料の安全性をチェック

このこのごはんの原材料は以下表の通りです。

鶏肉（ささみ、胸肉、レバー）大麦、玄米、ビール酵母、鰹節、米油、乾燥卵黄、鹿肉、まぐろ、青パパイヤ末、モリンガ、サツマイモ、わかめ、昆布、乳酸菌、ミネラル類（牛骨未焼成カルシウム、卵殻未焼成カルシウム、塩化ナトリウム、塩化カリウム、グルコン酸亜鉛、ピロリン酸第二鉄、グルコン酸銅）、ビタミン類（ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB12、パントテン酸カルシウム）

主原料となる肉類は全て国内で生産・水揚げされた新鮮な食材を贅沢に使用しています。

モリンガ、青パパイヤなど熱帯地域の食材やビタミン以外は全て国産の食材を使用しています。

• 鶏ささみ：九州産
• 鶏胸肉：九州産
• 鶏レバー：九州産
• 鹿肉：長野道産
• マグロ肉：静岡県産

このこのごはんは危険な肉副産物、粗悪な穀物の副産物、人工添加物（保存料・香料・調味料）など全て含んでおりません。

全ての原材料は人間が食べられる食材である「ヒューマングレード」なのです。

実際に人間が食べても美味しい「かつお節」風味の味です。

高級な「プレミアムドッグフード」でも「人間用の加工工場から仕入れた」というだけで、使っているお肉は人間用の食材でない場合が意外と多いのです。

生産は国内のGMP認定工場（原材料の入庫から出庫まで安全に作業が行われる規格）です。

更に農薬や化学肥料を使用していない証である「有機JAS認証」を取得しています。

人間用の野菜や穀物でも有機栽培の物って通常品より少しお値段が高い高級品だったりしますよね。

このこのごはんはそんな高品質食材を惜しみなくドッグフードに採用しています。

原材料、産地、そして生産工場、すべてが高品質の食材・品質で作られていますので、危険性は全く無く安全性も非常に高いと言えます。

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賞味期限について

このこのごはんには発がん性などが指摘される危険な人工保存料を使用しておりません。

しかし、長期の品質を保つパッケージを使用して未開封なら1年の賞味期限を持っています。

このパッケージはアルミを使用しており、酸素や光を遮断する最も強力な素材です。

また酸化防止のためにビタミンEを配合しており、この効果で開封後でも1か月の賞味期限を持ちます。

そのために一般的なドッグフードと全く同じ感覚で保管できます。

ノンオイルコーティングで、お腹もすっきり

このこのごはんが「カロリーが低く見えても安心できる」と言える大きな理由の一つが、ノンオイルコーティングである点です。

市販の安価なドッグフードの多くは、食いつきを良くするために、完成後のフード表面に油脂を吹きかけています。この方法は簡単にカロリーを上げられますが、油の摂り過ぎによって消化不良や体重増加を招きやすいという欠点があります。

一方、このこのごはんは、人工的に油を足してカロリーをかさ増しすることをしていません。必要なカロリーは、鶏ささみ・鶏むね肉・鶏レバー・鹿肉・まぐろといった、お肉や魚そのものの栄養から得ています。そのため、カロリーの中身が脂質ではなく、良質なたんぱく質中心で構成されています。

この設計により、食後の胃もたれや便の乱れが起こりにくく、お腹の調子が安定しやすくなります。数字上のカロリーが控えめでも、体に必要なエネルギーはしっかり補給でき、余分な脂肪を溜め込みにくい点が特長です。

カロリーだけを増やすフードとは異なり、「体に使われるエネルギー」を重視した設計だからこそ、低カロリーでも安心して与えられます。

このこのごはんのカロリーから愛犬の理想体型と健康を守る

このこのごはんのカロリーを正しく理解できても、「うちの子にはどれくらい与えればいいの？」と次の不安が出てきますよね。年齢や体型、運動量、去勢・避妊の有無によって、必要な量は変わります。

このこのごはんは、与え方を少し調整するだけで、痩せすぎも太りすぎも防ぎやすいフードです。実際に、体型維持やダイエット目的で上手に使っている飼い主さんも多くいます。

ここからは、愛犬の状態に合わせた給与量の考え方や、よくある失敗例、口コミから見える注意点まで具体的に解説していきます。

年齢や体型・運動量から給餌量の調整方法

このこのごはんを与える際の基本は、公式サイトに掲載されている「月齢別（子犬）」「成犬」「シニア犬」の給餌量表に従うことです。まずは体重と年齢に該当する量を1日の基準量として設定してください。ここまでは必ず守るべき出発点です。
そのうえで調整が必要になるのが、体型と運動量です。調整の目安は以下のとおりです。

愛犬の状態	調整量の目安
痩せ気味・ 肋骨がはっきり触れる	基準量＋10％
標準体型・ くびれがある	基準量のまま
太り気味・ くびれがない	基準量－10％
運動量が多い （毎日散歩＋遊び）	基準量＋5〜10％
運動量が少ない （室内中心）	基準量－5〜10％

例えば、成犬で体重5kg、基準量が1日80gの場合、太り気味で運動量が少なければ70g前後に調整します。逆に、活発で痩せ気味なら85〜90gに増やします。調整は一度に行わず、5〜10gずつ変更し、2週間ほど様子を見ることが重要です。

体重だけでなく、触ったときの肋骨の感触や見た目のくびれを確認しながら調整することで、このこのごはんのカロリー設計を無駄なく活かせます。

避妊や去勢をした犬に与える際の調整方法

避妊や去勢を行った後、体重が増えやすくなったと感じる飼い主さんは少なくありません。これはホルモンバランスの変化によって基礎代謝が下がるためで、食事内容を見直さずに同じ量を与え続けると、脂肪が蓄積しやすくなります。

このこのごはんは脂質を抑えた設計のため、去勢・避妊後の体型管理に向いています。ただし、「低カロリーだから今までと同じ量でいい」と考えるのは危険です。基本は、手術前よりも1割ほど減らした量からスタートし、体重の増減を2〜3週間単位で確認します。

極端に減らす必要はなく、少しずつ調整できる点がこのこのごはんの強みです。空腹によるストレスを与えず、健康的に体型を維持できます。

ダイエットとして使う場合の給与目安と維持の方法

このこのごはんをダイエット目的で使う場合は、現在の体重ではなく「目標体重」を基準に給与量を設定することが重要です。まず公式サイトの給餌量表から、目標体重に該当する1日の基準量を確認してください。これがダイエット開始時の基本量になります。

次に、減量を安全に進めるための調整を行います。急激に量を減らすと筋肉量が落ち、代謝が下がる原因になるため、減量幅は最大でも10〜15％までに抑えます。

ダイエット段階	給与量の目安
開始〜2週間	目標体重の 基準量そのまま
体重が落ちない場合	基準量－5〜10％
順調に減少	量を維持
減りすぎ・ 元気がない	基準量＋5％

例えば、目標体重5kgで基準量が80gの場合、まずは80gを2〜3回に分けて与えます。2週間経っても体重が変わらなければ、70〜75gに調整します。このこのごはんは高たんぱく・低脂質のため、量を減らしても満足感を保ちやすく、空腹によるストレスが出にくい点が特長です。

目標体重に近づいたら、減らした量をそのまま維持量として継続します。同じフードで量だけを調整できるため、ダイエット後の切り替えが不要で、リバウンドを防ぎやすい点も安心材料です。

オヤツを与えた場合の給餌量の調整

このこのごはんを与えていても、オヤツを完全にやめる必要はありません。大切なのは、オヤツ分のカロリーをきちんと食事量に反映させることです。体重が増えてしまう多くの原因は、「フード量は守っているが、オヤツ分が上乗せされている」点にあります。

まずは、1日に与えているオヤツの量を把握します。細かいカロリー計算をする必要はありません。このこのごはんの場合、オヤツ1回分につきフードを5〜10g減らすことを基本ルールにすると、調整しやすくなります。

オヤツの内容	フードの調整目安
小さなトリーツ1回	－5g
複数回のご褒美	－10g
ガム・ 長時間噛む系	－10〜15g

次に、1日の食事配分を見直します。朝夕2回与えている場合は、減らす量を1回にまとめず、両方から均等に減らすことで空腹感を抑えられます。例えば、1日10g減らす場合は、朝夕それぞれ5gずつ減らします。

特別な日でオヤツが多くなった場合は、翌日も含めて2日間で調整する方法も有効です。このこのごはんは低カロリー設計のため、こうした柔軟な調整がしやすく、無理なく体型管理を続けられます。

このこのごはんで痩せた／太った口コミ事例

このこのごはんの口コミを見ると、「痩せた」「太った」といった正反対の声があり、「本当に体重管理できるの？」と不安に感じる方も多いでしょう。

ですが、口コミを丁寧に見ていくと、結果を分けているのはフードの問題ではなく、給餌量の考え方にあることが分かります。

結論から言うと、正しい給餌量を守れば、このこのごはんで極端に太る心配はほぼありません。

• 痩せた：給餌量を守り、体型や運動量に合わせて微調整していた
• 太った：体重だけで量を決め、体型・活動量・おやつ量を考慮していなかった
• 太った：オイルでカロリーを底上げしたフードから切り替え、同量を与え続けた

このこのごはんは、油脂でカロリーを増やすのではなく、鶏肉や魚などの良質なタンパク質からエネルギーを得る設計です。そのため、給餌量表を基準にしながら、体型や運動量に応じて±5〜15％調整することで、体重は安定しやすくなります。

実際、「痩せた」「太った」という口コミの多くは、給餌量を見直したことで解消したという声に変わっていく傾向があります。正しい量を守ることさえ意識すれば、このこのごはんはダイエットにも体重維持にも安心して使えるドッグフードと言えるでしょう。

お得に試す方法は公式サイトの定期コース

このこのごはんを検討する際、まず知っておきたいのが購入できる場所が限られているという点です。ホームセンターやペットショップなどの実店舗では取り扱いがなく、主な購入先は「楽天・Amazon」もしくは「公式サイト」に限られます。

では、実際にどちらで購入するのが安心でお得なのか、条件を表で比較してみましょう。

比較項目	楽天・ Amazon	公式サイト 定期コース
価格（税込）	5,230円	初回3,278円
送料	送料無料	送料無料（初回）
商品の鮮度	在庫期間が不明	メーカー直送で 常に新鮮
保管・流通	流通在庫品	製造元から直送
定期縛り	なし（都度購入）	解約の縛りなし・ いつでも解約可能
お試しの しやすさ	価格が高く、 試しにくい	低価格で 気軽に試せる

このように比較すると分かる通り、楽天やAmazonは手軽に見える一方で価格が高く、商品の鮮度や保管状態が分かりにくいという不安があります。特にドッグフードは毎日口にするものだからこそ、流通経路の透明性は重要です。

一方、公式サイトの定期コースは、初回3,278円・送料無料と価格面で明確なメリットがあり、さらにメーカーから直接発送されるため、常に新しい状態のフードが届く安心感があります。

また、定期コースといっても回数縛りはなく、愛犬に合わないと感じた場合は初回だけで解約が可能です。

「カロリーや成分が愛犬に合うか、まずは確かめたい」そのような飼い主にとって、無駄な出費やリスクを抑えて試せる公式サイトの定期コースは、最も現実的で安心な選択肢です。

このこのごはんのカロリーまとめ

このこのごはんのカロリーが低すぎないかと不安に感じるのは、愛犬の健康を本気で考えているからこそです。しかし実際には、このこのごはんは単に数値を抑えたフードではなく、良質なたんぱく質を中心に、必要な栄養でしっかりエネルギーを確保できる設計になっています。

オイルで無理にカロリーを上げるのではなく、肉や魚本来の栄養で体を支えるため、体型管理がしやすく、消化にも負担をかけません。

また、このこのごはん公式サイトの給餌量表を基準に、年齢・体型・運動量に応じて調整すれば、痩せすぎや太りすぎを防ぐことができます。実際に「痩せた」「太った」という口コミも、ほとんどは給与量の調整不足が原因であり、正しい量を守れば安心して続けられるフードです。

カロリーに不安があるからこそ、まずは少量から、確実に体調を見ながら始められる環境が大切です。その点、公式サイトの定期コースは価格・鮮度・解約のしやすさがそろっており、購入前の不安を最小限に抑えた最適な選択肢と言えます。